oktoober 2019

Kinesioteipimise kursus, 1. osa (lihaspõhine)

L 26. oktoober, kell 10:30 - 17:00
80 €
Ülemiste Hotell, Tallinn Ülemiste Hotell, Lennujaama tee 2, Tallinn, Eesti + Google Map
kinesioteipimise kursus, kinesioteipimise jätkukursus

Kinesioteipimise 1. osa kursus on kombinatsioon teooriast ja praktikast, kus õpitakse selgeks lihaspõhised tehnikad kinesioteibi paigaldamisel ja teooria osas hangitakse teadmised, et milliseid lihaseid konkreetse elulise situatsiooni korral võiks kinesioteipida. Nt milliseid lihaseid võiks kinesioteipida külmade käte, jalga kiirguva valu, seljavalu, kukekannuse jne probleemi korral.

Kursusel paigaldatakse kinesioteip nahale selliselt, et lihas on enne seda viidud venitusasendisse. Seejärel kui kinesioteip on paigaldatud, vabastatakse venituspinge ja kinesioteibile (nahale) tekivad iseloomulikud voldid. Seda meetodit nimetataksegi lihaspõhiseks kinesioteipimiseks. Selle abil vähendatakse skeletilihaste pinget ja tagatakse liigese parem toimimine. Lisaks õpetatakse kursusel, et kuidas kooskõlaliselt kinesioteipides saavutada kindlas piirkonnas (liigeses) toimeainet. Nt kaela asetuse muutuse korral on võimallik kinesioteipida mitut piirkonda: rinnalihased, reielihased, kaelalihased, käelihased, kõhulihased jne. Kombinatsioone on mitmeid ja nendest teemakohasemaid käsitletakse ka käesoleval kursusel.

Rohkem infot ▹

Kinesioteipimise kursus, 2. osa (jätkukursus)

P 27. oktoober, kell 10:30 - 17:00
80 €
Ülemiste Hotell, Tallinn Ülemiste Hotell, Lennujaama tee 2, Tallinn, Eesti + Google Map
rasedate kinesioteipimine

Kinesioteibi kursuse 1. osas (lihaspõhine) käsitlesime kinesioteipimise viisi, kus oluline oli lihaste algus- ja kinnituskohtade tundmine ja nende õige venitamine. Ei saa väita, et jätkukursusel ei oleks lihasanatoomia tundmine oluline, vaid siin tulevad käsitlemisele iseloomult teistsugused tehnikad (ligamentide, lümfiringlust toetav ja muud korrigeerivad tehnikad).

Rohkem infot ▹

november 2019

Kupumassaaži kursus

L 9. november, kell 10:00 - 17:00
70 €
Oja 12, Nõo Oja 12, Nõo, Eesti + Google Map
kupumassaaž

Kursus on koostatud lääneliku teooria põhiselt, mis tähendab, et kõik töödeldavad lihased, kasutatavad võtted ja muud põhimõtted (nt näidustused ja vastunäidustused) põhjendatakse kursusel ära. Ei saa esineda sellist olukorda, kus koolitaja ei ole võimeline selgitama võtte toimet inimkehale ning põhjendades peab ta suutma tugineda kas siis anatoomiale ja/või füsioloogiale ja/või teadusele jne. Kõige olulisem ongi just teadlikkuse tõstmine, et miks ühte võtet tuleb teha sellises suunas ning miks ei tohi seda teha teises suunas (nt miks osa võtteid seljal tehakse üles-alla ja miks osa risti).

Rohkem infot ▹

Kinesioteipimise kursus, 2. osa (jätkukursus)

P 10. november, kell 10:30 - 17:00
80 €
Niine Külalistemaja, Rakvere Niine külalistemaja, Rakvere, Eesti + Google Map
rasedate kinesioteipimine

Kinesioteipimise kursuse esimeses osas (lihaspõhine) käsitlesime kinesioteipimise viisi, kus oluline oli teada lihaste algus- ja kinnituskohti ning lihase õiget venitusviisi. Ei saa väita, et jätkukursusel ei oleks lihasanatoomia tundmine oluline, kuid siin tulevad käsitlemisele iseloomult teistsugused tehnikad nagu ligamentide tehnika, lümfiringlust toetav tehnika ja muud korrigeerivad tehnikad. Neid nimetatakse turul kindlasti erinevate nimetustega, kuid sisu jääb ikkagi samaks. Eesmärgiks on kinesioteibi venituspinge abiga kutsuda esile soovitud suunas muutusi (nt õlad, mis on ette vajunud, siis need on vaja "tagasi tõmmata" või valutavat põlve kinesioteipimisega toestada jne).  Lisaks eelnevale, räägitakse kursusel ka rühist, et kuidas oleks seda mõistlik hinnata ja kinesioteipi lähtuvalt rühi muutustest paigaldada.

Rohkem infot ▹

Kinesioteipimise õhtune kursus, 1. osa (lihaspõhine)

E 11. november, kell 17:30 - T 12. november, kell 20:45
80 €
Ehitajate tee 18-2, Pärnu Ehitajate tee 18-2, Pärnu, Eesti + Google Map
kinesioteipimise kursus, kinesioteipimise jätkukursus

Kinesioteipimise 1. osa kursus on kombinatsioon teooriast ja praktikast, kus õpitakse selgeks lihaspõhised tehnikad kinesioteibi paigaldamisel ja teooria osas hangitakse teadmised, et milliseid lihaseid konkreetse elulise situatsiooni korral võiks kinesioteipida. Nt milliseid lihaseid võiks kinesioteipida külmade käte, jalga kiirguva valu, seljavalu, kukekannuse jne probleemi korral.

Rohkem infot ▹

Kinesioteipimise õhtune kursus, 2. osa (jätkukursus)

E 18. november, kell 17:30 - T 19. november, kell 20:45
80 €
Ehitajate tee 18-2, Pärnu Ehitajate tee 18-2, Pärnu, Eesti + Google Map
rasedate kinesioteipimine

Kinesioteipimise kursuse esimeses osas (lihaspõhine) käsitlesime kinesioteipimise viisi, kus oluline oli teada lihaste algus- ja kinnituskohti ning lihase õiget venitusviisi. Ei saa väita, et jätkukursusel ei oleks lihasanatoomia tundmine oluline, kuid siin tulevad käsitlemisele iseloomult teistsugused tehnikad nagu ligamentide tehnika, lümfiringlust toetav tehnika ja muud korrigeerivad tehnikad. Neid nimetatakse turul kindlasti erinevate nimetustega, kuid sisu jääb ikkagi samaks. Eesmärgiks on kinesioteibi venituspinge abiga kutsuda esile soovitud suunas muutusi (nt õlad, mis on ette vajunud, siis need on vaja "tagasi tõmmata" või valutavat põlve kinesioteipimisega toestada jne).  Lisaks eelnevale, räägitakse kursusel ka rühist, et kuidas oleks seda mõistlik hinnata ja kinesioteipi lähtuvalt rühi muutustest paigaldada.

Rohkem infot ▹

Klassikalise massaaži kursus (sisaldab e-õpet)

L 23. november - P 24. november
120 €
Niine Külalistemaja, Rakvere Niine külalistemaja, Rakvere, Eesti + Google Map
ravimassaaž

Klassikaline massaaž võiks olla esimene kursus, millest iga massaažihuviline võiks alustada. Sellel kursusel omandatakse massaaži ABC ja kui seda tehakse puudulikult, siis viib see teatud faasis olukorrani, kus järgmiste massaažiliikide õppimisel ei suudeta infot millegagi seostada. Klassikalise massaaži kursusel saadakse teadmised, et millised on näidustused ja vastunäidustused massaažiks (anamneesi kogumine). Selle põhjal tehakse valik, et kas massaaž on osaliselt või täielikult vastunäidustatud. Nt kas palaviku korral võib massaažis käia või mis seisukoht tuleb võtta veenilaiendite korral jne. Lisaks omandatakse teoorias teadmised, et millised mehhanismid leiavad organismis aset, kui kliendile soovitatakse seansi järgselt vedelikku (vett tarbida) ja millised hormonaalsed muutused kaasnevad massaažiga. Täpsemat teavet saad kursuse temaatika osas õppekava juurest (vt ülevalt).

Rohkem infot ▹

Klassikalise massaaži õhtune kursus (sisaldab e-õpet)

E 25. november, kell 17:30 - E 9. detsember, kell 20:45
120 €
Ehitajate tee 18-2, Pärnu Ehitajate tee 18-2, Pärnu, Eesti + Google Map

Klassikaline massaaž võiks olla esimene kursus, millest iga massaažihuviline peaks alustama, sest sellel kursusel omandatakse massaaži ABC. Kui seda tehakse puudulikult, siis viib see teatud faasis olukorrani, kus järgmiste massaažiliikide õppimisel ei suudeta infot millegagi seostada. Klassikalise massaaži kursusel saadakse teadmised, et millised on näidustused ja vastunäidustused massaažiks (anamneesi kogumine). Selle põhjal tehakse valik, et kas massaaž on osaliselt või täielikult vastunäidustatud. Nt kas palaviku korral võib massaažis käia või mis seisukoht tuleb võtta veenilaiendite korral jne. Lisaks omandatakse teoorias teadmised, et millised mehhanismid leiavad organismis aset, kui kliendile soovitatakse seansi järgselt vedelikku (vett tarbida) ja millised hormonaalsed muutused kaasnevad massaažiga. Täpsemat teavet saad kursuse temaatika osas õppekava juurest (vt ülevalt).

Rohkem infot ▹

detsember 2019

Kinesioteipimise kursus, 1. osa (lihaspõhine)

L 7. detsember, kell 10:30 - 17:00
80 €
Oja 12, Nõo Oja 12, Nõo, Eesti + Google Map
kinesioteipimise kursus, kinesioteipimise jätkukursus

Kinesioteipimise 1. osa kursus on kombinatsioon teooriast ja praktikast, kus õpitakse selgeks lihaspõhised tehnikad kinesioteibi paigaldamisel ja teooria osas hangitakse teadmised, et milliseid lihaseid konkreetse elulise situatsiooni korral võiks kinesioteipida. Nt milliseid lihaseid võiks kinesioteipida külmade käte, jalga kiirguva valu, seljavalu, kukekannuse jne probleemi korral.

Rohkem infot ▹

Kinesioteipimise kursus, 2. osa (jätkukursus)

P 8. detsember, kell 10:30 - 17:00
80 €
Oja 12, Nõo Oja 12, Nõo, Eesti + Google Map
rasedate kinesioteipimine

Kinesioteipimise kursuse esimeses osas (lihaspõhine) käsitlesime kinesioteipimise viisi, kus oluline oli teada lihaste algus- ja kinnituskohti ning lihase õiget venitusviisi. Ei saa väita, et jätkukursusel ei oleks lihasanatoomia tundmine oluline, kuid siin tulevad käsitlemisele iseloomult teistsugused tehnikad nagu ligamentide tehnika, lümfiringlust toetav tehnika ja muud korrigeerivad tehnikad. Neid nimetatakse turul kindlasti erinevate nimetustega, kuid sisu jääb ikkagi samaks. Eesmärgiks on kinesioteibi venituspinge abiga kutsuda esile soovitud suunas muutusi (nt õlad, mis on ette vajunud, siis need on vaja "tagasi tõmmata" või valutavat põlve kinesioteipimisega toestada jne).  Lisaks eelnevale, räägitakse kursusel ka rühist, et kuidas oleks seda mõistlik hinnata ja kinesioteipi lähtuvalt rühi muutustest paigaldada.

Rohkem infot ▹