Kupumassaaži e-kursus on koostatud lääneliku massaažiteooria põhiselt, kus massaažiseansi käigus mõjutatavad skeletilihased, kasutatavad massaaživõtted, massaaživõtete suunad ja teised olulised põhimõtted saavad põhjendatud loogiliste seisukohtadega. Näiteks selgitatakse, miks teatud massaaživõtteid silikoonkuppudega tehakse ühes suunas, miks ei tehta teatud massaaživõtteid teises suunas, miks osa massaaživõtteid silikoonkuppudega tehakse seljal üles-alla, miks osa risti jne.
Õpingute alustamise tingimused
Kupumassaaži e-kursusel võivad osaleda kõik, kellel on suur huvi omandada teadmised ja oskused kupumassaažist. Eeltingimusi e-kursusel osalemiseks kehtestatud ei ole, sest kupumassaaž ei ole õppimiseks ja iseseisvaks praktiseerimiseks keeruline massaažiliik. Võiks isegi väita, et kupumassaaži näol on tegemist ühe lihtsaima massaažiliigiga.
E-kursuse maht, kestus ja struktuur
Kupumassaaži e-kursuse maht on 10 akadeemilist tundi, millest iseseisev töö (sh e-õpe) moodustab 10 akadeemilist tundi. 1 akadeemiline tund on võrdne 45 minutiga. Kupumassaaži e-kursust saab registreerimise järgselt läbida 1 aasta.
Kupumassaaži e-kursus koosneb kolmest põhimoodulist.
I moodul: inimese elundkonnad ehk süsteemid
Esimeses moodulis antakse ülevaade inimese erinevatest elundkondadest ehk süsteemidest. Selle eesmärk on paremini mõista, milliseid inimkeha süsteeme saab massaažiga mõjutada.
II moodul: kupumassaaž
Teises moodulis antakse ülevaade kupumassaaži olulistest põhimõtetest. Samuti tuuakse esile, milliseid inimkeha süsteeme kupumassaaž enim mõjutab.
III moodul: massaaživõtted (silikoon)kupuga ning toimed
Kolmandas moodulis analüüsitakse kupumassaaživõtete erinevaid suundasid. Sellest lähtuvalt tuuakse esile, milliseid skeletilihaseid silikoonkuppudega enim mõjutatakse ning millist toimet võib see inimkehale avaldada.
Kupumassaaži e-kursuse struktuuri leiad siit.
E-kursuse temaatika
Kupumassaaži e-kursusel käsitletakse järgmiseid teemasid:
- kupumassaaž lääneliku massaažiteooria kontekstis;
- kupumassaažis kasutatavad õlid ning nende õige doseering;
- erinevate kuppude võrdlus – plussid ja miinused;
- massaaživahendite (kuppude) hooldus;
- põhilised näidustused ja vastunäidustused (kupu)massaažiks;
- kupumassažiseansi ülesehituse põhimõtted;
- kupumassaažis kasutatavad massaaživõtted;
- mõjutatavad keha piirkonnad ja süsteemid;
- kupumassaažiseansi kestus;
- optimaalne seansside arv ühes kalendrikuus;
- silikoonkuppude korrektne paigaldamine erinevate tehnikatega;
- massaaživõtted silikoonkuppudega erinevates keha piirkondades.
Õpiväljundid ja e-kursuse järgselt väljastatavad dokumendid
Kupumassaaži e-kursusel hinnatakse õpiväljundite saavutatust. Õpiväljundite saavutamiseks tuleb edukalt sooritada valikvastustega testid ning lahendada kirjalik ülesanne (lühiküsimustele vastamine jms); samuti tuleb sooritada lõpptest ja kirjalik arvestus. Õpiväljundite saavutatuse korral väljastatakse tunnistus. Juhul kui kõiki õpiväljundeid ei saavutata, väljastatakse tõend. Tõendi väljastamise eelduseks on e-kursuse läbimine vähemalt 70% ulatuses.
Õpiväljundite hindamine toimub iga alamooduli lõpus. Kirjalikele ülesannetele antakse kirjalik tagasiside, mis võib võtta aega 24–72 tundi; alles seejärel, kui iseseisev töö on üle vaadatud ja tagasiside antud, saab liikuda järgmise (ala)mooduli juurde.
Tõendi ja tunnistuse saatmine on Eestimaa piires tasuta; kaugemale saatmine toimub vastavalt kokkuleppele.
Milliseid e-kursuseid võiks lisaks kupumassaaži e-kursusele veel läbida?
Kupumassaaži e-kursuse järgselt on mõistlik läbida kinesioteipimise e-kursus, sest skeletilihaste mõjutamise süsteem on mõlemal valdkonnal teatud ulatuses sarnane; põhiline erinevus seisneb intensiivsuse astmes. Samuti tasuks kaaluda funktsionaalse anatoomia e-kursuse läbimist, sest see e-kursus annab vajalikud teadmised skeletilihaste süsteemi paremaks mõistmiseks. Mõelda võiks ka inimese anatoomia ja füsioloogia e-kursuse läbimise peale, sest organismi toimimise tundmine lihtsustab kliendi nõustamist ja probleemi võimaliku algallika tuvastamist. Alles pärast tugeva baasi omandamist on mõistlik läbida situatsioonipõhise massaaži e-kursus.