Situatsioonipõhise massaaži e-kursus on koostatud lääneliku massaažiteooria põhiselt. Situatsioonipõhise massaaži e-kursuse eesmärk on aidata leida massööril erinevate probleemide (nt liigeseprobleemide) lahendamisel erisuguseid lähenemisviise. Näiteks kui inimesel valutab parem põlveliiges, tuuakse e-kursusel välja erinevad seisukohad, kuidas tema põlvevalu leevendada. Massöör saab neid teadmisi praktikas rakendada.
1. Õppekava nimetus
Situatsioonipõhine massaaž (e-kursus)
2. Õppekavarühm
Teraapia ja taastusravi
3. Õpiväljundid ja eesmärk
Eesmärk: anda teoreetilised teadmised situatsioonipõhisest massaažist erinevate juhtumite kontekstis.
Õpiväljundid
E-kursuse edukalt läbinu:
- tunneb inimese süsteeme ja massaaži mõju neile;
- mõistab situatsioonipõhise massaaži eesmärgipõhist olemust ja erinevust üldmassaažist;
- teab elukutsete eripärade mõju lihastele ja liigestele ning oskab neid teoreetilisel tasandil situatsioonipõhise massaažiga mõjutada;
- teab spordialade liigutusmalle ja nende mõju lihastele ning liigestele ning oskab neid teoreetilisel tasandil situatsioonipõhise massaažiga mõjutada;
- tunneb levinumaid liigesprobleeme ja mõistab, kuidas situatsioonipõhise massaažiga neile läheneda;
- orienteerub massaažiteooriates ja nende rakendusvõimalustes.
Hindamismeetodid
Õpiväljundite saavutatuse hindamiseks kasutatakse järgmiseid hindamismeetodeid:
- valikvastustega moodulitestid (kokku 6 testi);
- lühiküsimustele vastamine (kokku 8 teemaplokki);
- lõpptest – 40 küsimust;
- kirjalik arvestus: situatsioonülesannete lahendamine.
4. Õpingute alustamise tingimused
Situatsioonipõhise massaaži e-kursusel osalemiseks on kehtestatud eeltingimus: peab olema läbitud klassikalise massaaži kursus või e-kursus.
Juhul kui Teil on plaan osaleda situatsioonipõhise massaaži e-kursusel, saatke pärast kursusele registreerimist klassikalise massaaži tunnistuse koopia aadressile koolitused@multifarius.ee. Juhul kui olete selle kursuse või e-kursuse läbinud meie juures, siis tunnistuse koopiat saatma ei pea.
5. Õppe kogumaht ja struktuur
Situatsioonipõhise massaaži e-kursuse maht on 100 akadeemilist tundi, millest iseseisev töö (sh e-õpe) moodustab 100 akadeemilist tundi. 1 akadeemiline tund on võrdne 45 minutiga.
Situatsioonipõhise massaaži e-kursus koosneb kuuest põhimoodulist.
I moodul: ülevaade inimese erinevatest süsteemidest ja nende mõjutamisvõimalustest massaaži abil
Esimene moodul annab lühiülevaate inimese süsteemidest, keskendudes skeleti- ja skeletilihaste süsteemile ning massaaži mõjule nendele. Samuti käsitletakse inimkeha põhilisi liigutusi, mis on situatsioonipõhise massaaži alustalaks. Moodul pakub baasteadmisi neile, kes pole läbinud anatoomia ja füsioloogia ning funktsionaalse anatoomia kursust, aidates paremini mõista situatsioonipõhise massaaži tööpõhimõtteid inimese süsteemide kontekstis.
II moodul: situatsioonipõhise massaaži tööpõhimõte
Situatsioonipõhise massaaži e-kursuse teises moodulis analüüsitakse, mis teeb massaaži situatsioonipõhiseks. Vastus on lihtne: sellise massaaži puhul lähtutakse seatud eesmärkidest. See tähendab, et massaaži ei teostata lihtsalt üldiselt, vaid kindla eesmärgiga. Kui probleem esineb kindlas kehapiirkonnas, suunatakse massaaž sellele piirkonnale ja kuna tegutsetakse eesmärgipõhiselt, muutub massaaž situatsioonipõhiseks.
III moodul: elukutsepõhine lähenemine (vähemalt 200 eriala)
Kolmandas moodulis analüüsitakse situatsioonipõhise massaaži rakendamisvõimalusi enam kui 200 eriala vajadustele. Kuna paljud liiges- ja lihasprobleemid saavad alguse töökeskkonnast (näiteks sundasendid), on oluline, et massöör kohandaks massaaži erialaspetsiifilistele vajadustele vastavalt. Omandatud teadmised aitavad massööridel pakkuda mitmekülgset ja probleemidele suunatud lähenemist.
IV moodul: spordialapõhine lähenemine (vähemalt 200 spordiala)
Neljandas moodulis keskendutakse situatsioonipõhise massaaži kohandamisele erinevate spordialade kontekstis, analüüsides enam kui 200 spordiala. Iga spordiala sisaldab unikaalseid liigutusmalle, mis võivad põhjustada teatud lihas- ja liigeseprobleeme. Mooduli eesmärk on anda massööridele vajalikud teadmised, et nad suudaksid pakkuda kohandatud massaažiteenust, mis vastab konkreetse spordiala nõudmistele ning aitab ennetada vigastusi, toetada taastumist ja parandada sooritust.
V moodul: liigesprobleemidele keskenduv lähenemine
Viiendas moodulis keskendutakse liigesprobleemidele massaaži kontekstis. Massöörid omandavad põhjalikud teadmised levinumate liigesprobleemide põhjustest ja võimalikest leevendusviisidest, mida massaaži tehes rakendada. Mooduli eesmärk on anda osalejatele vajalikud teadmised, et nad oskaksid klienti paremini nõustada ja pakkuda massaažiga maksimaalset abi.
VI moodul: täiendavad lähenemised
Viimases moodulis vaadatakse üle ka teised lähenemised, mida saab massaaživaldkonnas rakendada. Sellel kutsealal on mitmesuguseid teooriaid, millest mõned on omavahel vastuolus. Parema arusaamise huvides vaadatakse need samuti üle, et massöör saaks võimalikult palju täiendavat infot erinevate teooriate plussidest ja miinustest. See võimaldab kliente professionaalsemalt aidata erinevate probleemide korral. Kui osatakse erinevates teooriates orienteeruda, kujuneb tõeline arusaam sellest, kuidas inimkeha tervikuna töötab ja kuidas situatsioonipõhise massaažiga saab mõjutada erinevaid inimese süsteeme.
6. Õppe sisu ja õppemeetodid
E-kursusel käsitletakse järgmiseid teemasid:
- inimkeha kui terviku mõistmine;
- erinevate seisukohtade ja teooriate tähendus ja tähtsus;
- enimlevinud liigesprobleemid ning nende käsitlus situatsioonipõhise massaaži kontekstis;
- erinevate massaažiliikide kombineerimine;
- jne.
E-kursus annab vastused järgmistele küsimustele:
- Mis on situatsioonipõhine massaaž?
- Kuidas teha massaaži kaela probleemide korral?
- Kuidas teha massaaži õlaliigese probleemide korral?
- Kuidas teha massaaži küünarliigese probleemide korral?
- Kuidas teha massaaži randmeliigese probleemide korral?
- Kuidas teha massaaži selja probleemide korral?
- Kuidas teha massaaži puusaliigese probleemide korral?
- Kuidas teha massaaži põlveliigese probleemide korral?
- Kuidas teha massaaži hüppeliigese probleemide korral?
- Kuidas kasutada situatsioonipõhist massaaži teiste probleemide korral?
- jne.
7. Õppekeskkonna kirjeldus
E-kursus toimub kodulehele integreeritud veebipõhises õpikeskkonnas, mis on osalejale kättesaadav ööpäevaringselt. Kursus põhineb videoformaadil, kus sisu edastatakse peamiselt audiokujul: koolitaja selgitab teemat slaidiesitluse või videote taustal ning koolitaja pilti ekraanil tavaliselt ei kuvata. E-kursuse läbimiseks tuleb kodulehel luua kasutajakonto, omada kiiret internetiühendust ning seadet, mis võimaldab vaadata videoloenguid, sooritada teste ja esitada iseseisvaid töid. Soovitatav on kasutada arvutit, kuid kursust saab läbida ka nutiseadmega (nt nutitelefoniga).
8. Lõpudokumentide väljastamise tingimused
Situatsioonipõhise massaaži e-kursusel hinnatakse õpiväljundite saavutatust. Õpiväljundite saavutamiseks tuleb sooritada valikvastustega testid ning lahendada erinevad ülesanded (lühiküsimustele vastamine jms). Samuti tuleb sooritada lõpptest ja kirjalik arvestus. Õpiväljundite hindamine toimub iga mooduli lõpus ja teatud alamoodulites. Kirjalikele ülesannetele antakse kirjalik tagasiside, mis võib võtta aega 1–3 tööpäeva; alles seejärel, kui iseseisev töö on üle vaadatud ja tagasiside antud, saab liikuda järgmise (ala)mooduli juurde. Õpiväljundite saavutatuse korral väljastatakse tunnistus. Juhul kui kõiki õpiväljundeid ei saavutata, väljastatakse tõend. Tõendi väljastamise eelduseks on e-kursuse läbimine vähemalt 70% ulatuses.
Tunnistus või tõend väljastatakse elektrooniliselt. Juhul kui soovite tunnistust või tõendit paberkandjal ja postiga saadetuna, on selle trükkimine ja saatmine Eestimaa piires 15 eurot; kaugemale saatmine toimub vastavalt kokkuleppele. Tasu tunnistuse või tõendi trükkimiseks ja saatmiseks on kehtestatud lihtsal põhjusel: kulu spetsiaalsele paberile, trükkimisele, ümbrikule ja saatmisele ning aeg, mis kogu protsessiks kulub. Soovime hoida põhifookust kursuste korraldamisel, mitte kulutada ülemäära aega formaalsele poolele. Elektrooniliselt tunnistuse või tõendi väljastamine võtab aega umbes 10 minutit, kuid paberkandjal kordades rohkem. Samas mõistame, et osa õppijaid soovivad tunnistust või tõendit paberkandjal, mistõttu on see võimalus meie poolt tagatud mõistliku tasu eest.
9. Koolitaja kvalifikatsiooni, õpi- või töökogemuse kirjeldus, mis on vajalik koolituse või õppe läbiviimiseks
Koolitaja peab olema läbinud massaažialase pika väljaõppe ning edukalt sooritanud massööri kutseeksami. Lisaks peab koolitajal olema vähemalt 5-aastane kogemus täiskasvanute õpetamisel ja e-õppe korraldamisel.
10. Kus saab registreerida situatsioonipõhise massaaži e-kursusele? Kaua saab e-kursust läbida?
Situatsioonipõhise massaaži e-kursusele saab registreerida siit.
Situatsioonipõhise massaaži e-kursust saab registreerimise järgselt läbida üks aasta. E-kursust saab läbida endale sobival ajal ja sobivas tempos, sest e-kursus põhineb salvestatud videoloengutel.