Kursuse lühitutvustus

Spordimassaaži kursus tähendab seda, et kursusel õpetatavad massaaživõtted ja teoreetiline pool peab tagama selle, et kursusel osaleja omandab piisavalt alusteadmisi, et iseseisvalt teostada sportlasele massaaži vastavalt sportlase erialale. Näiteks milliseid skeletilihaseid ja keha piirkondi tuleks mõjutada kuulitõukajal, milliseid massaaživõtteid sel juhul eelistada, mida vältida jne. Ei ole päris nii, et spordimassaaži kursusel õpetatakse teatud hulk võtteid, mille järel öeldakse, et olete nüüd valmis igat sportlast  masseerima. Vastupidi spordimassaaži kursusel antakse teadmised, millised erisused on erinevatel spordialadel ja milliseid lähenemisviise saab või mida tuleks kasutada. Lisaks eelnevale selgitatakse kursusel osalejatele üldpõhimõtteid treeningloogikast ja muust sarnasest. Näiteks kuidas toimub treeningute periodiseerimine, kuidas jaguneb treeningtund, mis iseärasused võivad kaasneda seoses traumadega jne. Viimati nimetatud teemadele on pühendatud iga õppepäeva õppetöö esimene osa.

Kursuse struktuur

Spordimassaaži kursus koosneb teoreetilisest (e-õpe) kui ka praktilisest osast. Spordimassaaži kursuse praktilises osas on rõhk erinevate massaaživõtete teostamisel, mida saab või mida võiks rakendada spordimassaaži tehes vastavalt spordiala iseärasustele. Teoorias ehk e-õppes omandatakse teadmised spordialade spetsiifikast, mida on vaja teada spordimassaaži osutades. E-õpet saavad osalejad läbida enne kontaktõpet kui ka pärast kontaktõpet. Soovituslik on teooria ehk e-õpe läbida enne kontaktõppe toimumist.

Kursusel osalemise eeltingimused

Spordimassaaži kursusel võivad osaleda kõik soovijad, kellele pakub huvi spordimassaaž. Eeltingimusi kehtestatud ei ole, kuid väga soovituslik oleks, et kursusele registreerunu oleks läbinud klassikalise massaaži kursuse või on seda vahetult läbimas või läbinud mõne muu sarnase lääneliku massaažiliigi baaskursuse, mis toetaks spordimassaaži kursuse praktilist poolt. Me ei pea vajalikuks kehtestada kursusel osalemise eeltingimusi, sest praktiline koolituskogemus selgelt näitab, et isegi kui teatud massaažiliiki ei ole kursusel osaleja eelnevalt läbinud, siis reeglina ei ole see takistuseks, et omandada järgmist massaažiliiki.

Mida kursuse hind sisaldab?

Spordimassaaži kursuse hind sisaldab A4 või A5 formaadis köidetud konspekti ja massaaživõtete harjutamiseks muud vajalikku (kokkupandavad massaažilauad, õlid/kreemid, massaažilaua aluspaber, käterätikud, puhastusvahendid, jalarullid jne). Järelikult kursusel osaleja ei pea kontaktõppele tulles mitte midagi spetsiifilist kaasa võtma, vaid tulema kohale mugavas/sportlikus riietuses ja võtma kaasa vahetusjalatsid.