Ravimassaaž (sh triggerpunktimassaaž)

ravimassaaž
Kursuse lühitutvustus

Ravimassaaž on liik, kus kliendile teostatakse massaaži vastavalt tema haigusloole. Nt milliseid piirkondi ja milliseid massaaživõtteid tuleks kasutada selliste probleemide korral nagu on lampjalgsus, X-jalgsus, sirgselgsus, külmunud õla sündroom, kaelavalu, külmad käed, karpaalkanali sündroom jne. Neid haiguseid tekitavad paljuski skeletilihased ning massaaž on üheks heaks abivahendiks mõjutamaks lihaste toonust ja seeläbi ka liigesele avalduvat survet. Samuti lähenetakse kursusel nendele probleemidele hästi laialt. Nt karpaalkanali  sündroomile ei läheneta ainult läbi randme painutajalihaste massaaži, vaid ka kaela- ja teistel lihastel on oma roll täita ja neid tuleb samuti mõjutada.

Ravimassaaži kursus hõlmab endast kaasaegseid lähenemisviise, mis lükkab ümber nii mõnegi varasema seisukoha ja turul leviva eksiarvamuse. Lisaks käsitletakse kursusel ravimassaaži mõjusid läbi skeletilihaste, triggerpunktide ja müofastsiaalsete liinide. Tegemist on väga-väga süsteemse kursusega, kus ühendatakse teooria ja praktika ning inimkeha toimimine asetatakse täiesti uuele tasemele.  

Õppekavarühm

Teraapia ja taastusravi

Õpingute alustamise tingimused

Käesolevale koolitusele on kehtestatud osalemise eeltingimused. Selleks on varasema erialase täienduse olemasolu. Nt peab olema läbitud klassikalise massaaži või mõne muu sarnase aluspõhimõtetega massaažiliik.

Meie pakume samuti klassikalise massaaži kursuse läbimise võimalust, mille õppekavaga saad tutvuda siit

Koolituse kestvus ja õppekava maht

Koolitus toimub kahel päeval. Selle kogumaht on 16 akadeemilist tundi, millest teooria osakaal on 6 akadeemilist tundi ja praktiline harjutamine moodustab 10 akadeemilist tundi. 

1 akadeemiline tund on võrdne 45 minutiga.

Ravimassaaži kursuse temaatika alteemade kaupa

Teooria:

  • terminoloogiast: ravimassaaž, situatsioonipõhine massaaž, triggerpunktimassaaž jne;
  • ravimassaaži aluspõhimõtted;
  • lihasfunktsioonide tundmise olulisus liigesprobleemide tekkel;
  • liigesprobleemid, muud vaevused ja nende mõjutamine ravimassaažiga:
    • karpaalkanali sündroom;
    • lateraalne ja mediaalne epikondüliit;
    • küünarliigese probleemid;
    • õlaprobleemid (sh külmunud õla sündroom, alanenud liigesliikuvus jne);
    • kaelaprobleemid (valu kaelas, sirgkaelsus, liigne nõgusus);
    • kätte kiirguv valu;
    • turses käed, turses jalad;
    • keskseljavalu, alaseljavalu;
    • puusavalu (vähenenud liikuvus);
    • põlvevalu (sh O- ja X jalgsus);
    • hüppeliigese probleemid;
    • krambid;
    • lampsjalgsus, kõrge jalavõlv jne;
    • kukekannus;
    • halluc valgus jne.
  • liigesvaevused ja nendele lähenemine massaaživäliselt;
  • iga massaaživõtte spetsiifiline toime ja selle mõju tugi-liikumiselundkonnale;
  • psühholoogiline aspekt, kliendi nõustamine;
  • triggerpunktide olemus ja massaaži tähtsus nende mõjutamisel;
  • toitained, vitamiinid, mineraalid ning selle tähtsus massaaži paremas efektiivsuses;
  • liikumise tähtsus liigesprobleemide kooral.

Praktiline harjutamine:

  • töökoha ettevalmistamine vastavalt situatsioonile (nt nõgusselgsus, õlaprobleemid jne korral);
  • teoorias käsitletud situatsioonide läbi töötamine praktikas;
  • seansi järgselt töökoha ehk massaažilaua ja muude vahendite õigesse asendisse jätmine (nt puusa- ja põlveliigese probleemide korral ei tohiks lauda väga madalale jätta).